Guia para Iniciar Terapia Cognitivo-Comportamental para Casais: Passos e Dicas Práticas

A Terapia Cognitivo-Comportamental para casais é uma abordagem eficaz para ajudar parceiros a resolver conflitos e melhorar a qualidade do relacionamento. Focada na modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais, essa terapia oferece ferramentas práticas para fortalecer a comunicação e a…